Räuchern mit Kräutern und Harzen sind uralte Praktiken. In vielen Kulturen auf der Welt gehören Räucherrituale zum Alltag oder bei Zeremonien dazu. Tauche ein in das Wissen um den heilsamen Rauch, der auf die physische sowie auf die geistige energetischen Welt wirkt.

Lerne heimische Kräuter und deren Wirkung kennen, sowie wie du Räuchermischungen zusammen stellst. Räuchermethoden und wie du Räuchern im Alltag anwenden kannst werden ebenso vorgestellt wie auch eine kleine Kräuterexkursion, bei der wir die Kräuter für ein Räucherbündel sorgsam sammeln und zum Räucherstab binden.

Bitte bringe Schere, ein-zwei kleine Gläser und einen eigenen Mörser (wenn du hast) mit.

Materialgebühr: 10€

Termin: 11.08.24: 10-16 Uhr

Preis: 85€ (inklusive Materialgebühr) 

Die Rauhnächte sind die Übergangszeit zwischen den Jahren und geben einen Einblick auf die Energie des kommenden Jahres. Diese Zeit bewusst zu erleben, hilft mit dem vergangenen Jahr abzuschließen und sich auf das Neue einzuschwingen. Die Energie der Rauhnächte können mit Räucherungen unterstützt werden. Lerne die Energie und Themen der einzelnen Rauhnächte kennen und welche Kräuter und Harze die einzelnen Tage besonders unterstützen können. Vorbereitend auf die Rauhnächte mischen wir eine Reinigungsräucherung und eine Segensräucherung an. 

Materialgebühr: 5€

Bitte bringe zwei kleine Gläser und einen eigenen Mörser (wenn du hast) mit.

Termin: 06.12.24: 18-21

Preis: 40€ (inklusive Materialgebühr)

Erlebe bei einem Spaziergang rund um das Lichtzentrum durch Wald und Flur die Kraft der Natur und tanke frische Waldluft. An energetischen Punkten machen wir kleine Spürpausen um mit den Naturwesenheiten Kontakt aufzunehmen und uns zu verbinden. Spüre die unterschiedliche Energien von Bäumen, Pflanzen und Orten. Vielleicht entdecken wir auch das eine oder andere Feenhaus.

Der Startpunkt ist das Lichtzentrum und mit einer kleinen Integrationsmeditation im Outdoor Seminarraum ErdenLicht beenden wir den Rundgang. 

Festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung notwendig. Für den Fall das wir Gaben der Natur finden, bringe bitte einen Sammelkorb oder Stoffbeutel mit.

Bei Regen wird die Veranstaltung kurzfristig abgesagt.

Termine:

09.06.24: 10-12 Uhr

08.09.24: 10-12 Uhr

Preis: 18€

Lerne die hiesigen Wildkräuter der Saison kennen und deren Wirkung. Wildkräuter wie das Johanniskraut, Spitzwegerich und Brennessel begegnen dir überall in Hülle und Fülle und werden doch gerne als Unkraut übersehen, dabei können Sie dir gute Dienste leisten. 

Wir betrachten verschiedene Verarbeitungstechniken und Rezepte.

Im zweiten Teil gehen wir auf eine schamanische Visionssuche um deiner Wildpflanze, die dich über den Sommer begleitet zu begegnen. Pflanzenspirits können dich energetisch bei Transformationsprozessen begleiten und dich mit ihrer Energie und Wirkkraft unterstützen.

Bitte bringe -falls vorhanden- eine eigene Rassel oder Trommel mit und wetterfeste Kleidung, Schuhwerk und gegebenenfalls eine Decke zum sitzen.

Termine:

Frühlingskräuter: 24.03.24 - 15:00-16:30 Uhr

Sommerkräuter: 19.05.24  - 15:00-16:30 Uhr

Herbstkräuter: 04.08.24  - 15:00-16:30 Uhr

Preis: 20€

Pawanmuktasana und Yoga Nidra - Workshop

Die Pawanmuktasana-Reihe ist eine Übungsfolge von sanften und schonenden Gelenkübungen. Sie schaffen auf subtile Weise ein Bewusstsein für den Körper und seine Energieströme. Das regelmäßige Üben löst Energieblockade im Körper auf und beugt neuen vor. Hinterher füllst Du Dich erfrischt, locker und energetisiert. Die Übungsreihe kann von Anfängern oder Fortgeschrittenen, von Jung oder Alt, Gesunden und Kranken ausgeführt werden. 

Erlebe in diesem 3-stündigen Workshop selbst die wohltuende Wirkung von Pawanmuktasanas. Nach der Übungsreihe werden wir noch bewusst tief entspannen in Yoga Nidra. Yoga Nidra wird als Schlaf der Yogis bezeichnet. Eine wunderbare Entspannungs- und Meditationstechnik, die Dich vollständig in die Entspannung bringt.

Zeit: 3 Stunden

Termin: 04.10.24: 18-21 Uhr

Preis: 45€

Pawanmuktasana und Yoga Nidra – Yogakurs

Die Pawanmuktasana-Reihe ist eine Übungsfolge von sanften und schonenden Gelenkübungen. Sie schaffen auf subtile Weise ein Bewusstsein für den Körper und seine Energieströme. Das regelmäßige Üben löst Energieblockade im Körper auf und beugt neuen vor. Hinterher füllst Du Dich erfrischt, locker und energetisiert. Die Übungsreihe kann von Anfängern oder Fortgeschrittenen, von Jung oder Alt, Gesunden und Kranken ausgeführt werden. Nach der Übungsreihe werden wir noch bewusst tief entspannen in Yoga Nidra. Yoga Nidra wird als Schlaf der Yogis bezeichnet. Eine wunderbare Entspannungs- und Meditationstechnik, die Dich vollständig in die Entspannung bringt.

Erlebe selbst die wohltuende Wirkung von Pawanmuktasanas und Yoga Nidra in dem 8 wöchigen Yogakurs. Eine regelmäßige intensive Praxis verhilft Dir dazu Deinen Körper besser wahr zu nehmen und ihn geschmeidiger zu machen, sowie durch die Praxis von Yoga Nidra als Entspannung tiefere Ruhezustände zu erreichen.

Zeit: 90 min.

Termine folgen in 2025

Hatha Yoga meets Mantra Yoga 

Tiefgehende Asana Praxis für Geübte 

Erlebe die Verbindung von Asana und Mantra-Klangschwingung.

Die Asanas werden lange gehalten, während du von den Klängen heiliger Lieder und dem indischen Harmonium getragen wirst. Durch die Mantrabegleitung fällt es leicht, die Asanas auch etwas länger zu halten, sodass sich die tieferen Wirkungen Stück für Stück entfalten können.

Mantras sind eine besondere Art von Klängen, die eine mystische Bedeutung und Wirkung haben. Das Wort "Mantra" selbst leitet sich von "Manas trayate" ab, was so viel bedeutet wie "Den Geist befreien". Swami Sivananda, ein bekannter Yogameister, hat die Idee ausgedrückt, dass Klang, den er als "Nada" bezeichnet, dazu in der Lage ist, den Geist zu beeinflussen. Er lehrte, dass der Geist durch den süßen Klang, den "Nada" erzeugt, eine Art Auflösung oder Laya erreichen kann. Mantra Yoga ist ein Teil des Nada Yoga, des Yogas des Klanges. Diese Schwingungen können als innerer und äußerer Klang wahrgenommen werden, und sie verbinden und durchdringen alle Aspekte unseres Seins.

Doreen führt dich liebevoll durch die Asanas, das Pranayama und die Tiefenentspannung, während Lars dich mit Gesang und Musik während der Übungen trägt. Eine Mantrayogastunde kann sehr tief gehen und stellt eine intensive fortgeschrittene Yogapraxis dar.

Termine:

31.05.24: 18-20 Uhr

Preis: 35€

Du fühlst Dich ausgelaugt und ungeschützt, alles ist Zuviel? Dann können Dir energetische Schutztechniken helfen, Dich energetisch mehr abzugrenzen und ganz bei Dir zu bleiben. Lerne die Muster kennen, die Dir Prana (Energie) rauben und wie Du Dich davor schützt. Wir praktizieren Visuelle Schutztechniken, Meditation und ganz praktische Übungen, um unsere Energie zu schützen, reinigen und zu erweitern. Finde Deine eigene Schutzübung für den Alltag! – Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet –

Termine folgen in 2025 oder auf Anfrage kann ein Workshop organisiert werden

Preis: 45€